癫痫病是一种神经疾病,需要长时间的治疗。为了避免癫痫病的发作,如何预防就成了重通化市小孩羊角风去哪个医院中之重。专家介绍,预防癫痫发作的方法有很多,不仅仅是依靠科学技术来预防,因为癫痫的发作与很多的社会因素也有很大的关系。
1、劳逸结合,过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此,癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳,以免使癫痫发作。
2、癫痫病护理应避免劳通化市小孩羊角风去哪个医院累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。
3、癫痫发作时,迅速让病人仰卧,不要垫枕头,把缠有纱布的压舌板垫在上下牙齿间,以防病人自己咬伤舌头。随即松开衣领,将病人头偏向一侧,使口腔分泌物自行流出,防止口水误入气道,引起吸入性肺炎。同时,还要把病人下颌托起,防止因窝脖使舌头堵塞气管。
4、癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性,但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
5、饮食有节,饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫,因此,必须合理营养,饮食有节,避免过饱或过饥或一次性大量饮水,另外,喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作,故应禁忌。
6、癫痫病人应少看电视,对于病情控制较好的病人,每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下,病人参加社交活动,可使心情舒畅,精神愉快,会有利于疾病治疗。
7、过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。
8、癫痫病人外出时,一定要随身携带“癫痫治疗卡”,以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。
9、家属应该给患者营造一个比较安静的生活环境,尽量避免患者由于外界环境的因素诱发疾病,另外家属要多与患者进行沟通,帮助患者树立信心,通化市小孩羊角风去哪个医院保持一个乐观积极的心态。
虽说癫痫的危害是非常大的,但是对于它的发病又是非常缓慢的,周期也比较长,所以在选择治疗方法上可能会让患者不知所措。希望大家不要病急乱投医,一定要找到适合的方法进行治疗。
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