癫痫病是一种常见疾病,从发病年龄看,30岁以前的患者约占了80%。导致癫痫的原因很多,一般与外伤、感染、中毒、颅内肿瘤、营养代谢疾病及不良的生活习惯有关,如饮酒、饥饿、疲劳、睡眠不足等。生活方面要有一定的规律、睡眠要充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫发作,还会使有癫痫史的患者白山市小儿羊角风那个医院最好发作更频繁。
1.要补充含钙质的食物。儿童多次发生癫痫,常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中适应增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋,使之保持正常状态,有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有虾皮、芝麻酱、骨头汤等。
2.要供给丰富的蛋白质。应该让儿童多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶豆制品等含优质蛋白的白山市小儿羊角风那个医院最好食物,以促进小儿神经系统的发育,促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥。对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。
3.要增加维生素b、c的摄入。维生素c缺乏,易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢,促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。
4.要增加维生素e的摄入。维生素e有抑制脑组织的氧化作用,即抗氧化作用白山市小儿羊角风那个医院最好。而且可以清除人体内有毒性的自由基,同时它还是一种稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高,起到预防抽搐发作的作用。
5.要低盐少水。刺激间脑可引起癫痫发作,而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水,则会加重脑的负担,导致癫痫发作。而吃过咸的食物,摄入大量的钠,可导致神经元过度放电是癫痫发作。
6.要少吃油腻及辛辣燥热之物,以免生痰热。要忌酒及含酒精的饮料,少吃糖。
小儿癫痫的饮食家长一定要谨慎,在遵循以上饮食保健原则的同时,还要注意小儿癫痫患者的饮食规律性,不能过饥过饱、暴饮暴食,因为这些都可能会引起癫痫发作。
癫痫患者应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故;少看电视,禁止玩电子游戏。