癫痫，一种由脑部疾患引起的慢性疾病，发作时会出现突然昏倒、全身痉挛、口吐白沫等症状表现，对患者的影响甚大。癫痫要想控制好，就必须要对其诱发因素进行预防，生活中有很多非常常见的病症，癫痫就是其中的一种。癫痫是一种发作于患者脑部神经的一种慢性疾病，会反复发作于患者的大脑神经，因此，对患者造成的伤害是巨大的，对癫痫患者而言，趁早预防是关键。专家为我们详细介绍如下：
下面让我们的癫痫专家来为大家介绍睡眠型癫痫病应注意哪些方面的事宜：
在饮食方面豆类、谷类食物应该适当加大摄入量：有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
癫痫患者要严格控制饮水：有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。
除此之外癫痫病患者，应按时作息，避免劳累睡眠不足，因为睡眠剥夺是癫痫发作的主要诱因之一.避免精神压力，正确处理学习生活中的压力，不要让他们成为精神负担. 避免声音和强光刺激,不要去人多的场所, 声音嘈杂的地方 , 以免受到刺激发作。在室外要避免登高 、戏水 、驾驶等危险活动 ，在家里要减少家具等的锐利的角 ，以免发生意外。 不要把门反锁 ，保证可以和养护部取得联系，以便发作及时就医。离家外出时应记得带好足够的药物。要适当参加户外活动锻炼身体，但是不要太过疲惫要量力而行 比如 ：慢跑 有氧操，瑜伽等活动，只要加强监护，防止意外发生就好。
患有癫痫病不仅是要及时的治疗，还需要注意的是患者不能过分的尽早，悲观失望，要保持乐观的情绪，正确对待该疾病，要有良好的心里状态，还需要去正规的医院，积极配合医生，坚持长期治疗，正常情况下大部分患者是可以基本过正常人的生活的。
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